Mind Fuel
Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day

Auteur : Bear Grylls

Description

"The world’s favourite adventurer Bear Grylls offers daily advice to help you build mental resilience. Bear Grylls draws on his survival experience to share a range of tips that he has used to overcome his fears, achieve superhuman feats and break through the boundaries that limit success in everyday life. In this refreshing and authentic new book, Bear Grylls, along with the expertise of Will van der Hart, helps readers combat stress, choose new habits, live courageously and overcome limiting beliefs"--Publisher’s description.

Grylls Bear

L'auteur

Né en 1974 à Londres, Edward Micheal «Bear» Grylls est connu comme aventurier et animateur d'émissions télévisées souvent en lien avec la survie en milieu hostile. Aujourd'hui marié et père de 3 enfants, il a servi dans l'armée britannique en tant que soldat des forces spéciales et a réussi l'ascension de l'Everest 18 mois après s'être brisé trois vertèbres dans un accident de parachute. Ses expéditions sont généralement associées à une récolte de fonds pour des organisations et causes humanitaires ou cherchent à sensibiliser le public à des problèmes particuliers. Il est l'auteur de plusieurs livres.

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Détails du produit

HOD0509
9781399805094
Hodder & Stoughton
384
14.6⨯22.0⨯3.6cm
490 g
13.10.2022
2 ex.
Langue
Anglais
Mind Fuel - Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day
22,40 CHF
Disponible 2 ex.
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